La obesidad, qué es y cómo afrontarla

Buenos Hábitos , Alimentación

El Ministerio de la Salud advierte: La obesidad es un problema preocupante de salud pública, que está aumentando constantemente en los países occidentales y en los paises de ingresos bajo-medio. Los riesgos asociados con el sobrepeso preocupan a las instituciones de salud que aconsejan proteger especialmente a los más pequeños.

La obesidad, causas del trastorno

La obesidad es un trastorno de caracter epidémico conocido por la mayoría de los paises occidentales, pero no sólo. Las principales causas de difusión de este trastorno se deben a los malos hábitos alimentarios (marcados por el consumo de alimentos altamente energéticos), al sedentarismo y, en menor medida, a la herencia. La obesidad es una condición multifactorial que, reconoce más mecanismos desencadenantes:

Factores genéticos: la investigación científica ha asumido como probable, la existencia de factores genéticos capaces de regular el aumento de peso
Factores socioambientales: el sedentarismo y una alimentación incorrecta son algunas de las causas más frequentes de obesidad y sobrepeso
Factores psicológicos:el estrés o los trastornos emotivos interactúan negativamente en el consumo de alimentos, lo que provoca aumento del hambre y ataques nocturnos
Causas farmacológicas: Los medicamentos también pueden contribuir al desarrollo de la obesidad, entre estos los antidepresivos y los corticosteroides
Causas endocrinas y metabólicas:algunas raras enfermedades hormonales pueden causar obesidad y sobrepeso
daños cerebrales: los daños en el área del hipotálamo (región cerebral involucrada en la regulación del apetito) influyen negativamente en el control del peso

La obesidad en el mundo

Los datos de la OMS indican que el nivel de obesidad, calculado en todo el mundo, se ha duplicado desde 1980 hasta hoy: en 2014, los adultos con sobrepeso superaban los 1,9 millones y, de los cuales más de 600 millones eran obesos (el 13% de la población mundial). Aún más preocupante es la cifra para los más jóvenes de la población: las estimaciones relativas para 2013 indican que más de 42 millones de niños menores de 5 años tienen sobrepeso..

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