La cafeína quema las grasas.

Un buen café expreso es sin duda la mejor manera de combatir la fatiga y afrontar con energia al día. Sin embargo, esto es sólo uno de los muchos beneficios que el café ofrece a sus admiradores. La acción de la cafeína, de hecho, estimula el metabolismo y por este motivo beber café con regularidad ayuda a perder peso y a estar en forma.

El efecto lipolítico café.

Ya en los años 80, la revista científica "The American Journal of Nutrition Clinic" reunia los resultados de un estudio sobre la eficacia del café para adelgazar. El estudio ha permitido confirmar el efecto lipolítico dela sustancia, considerada un buena aliada en los procesos de adelgazamiento. La cafeína actúa dividiendol os triglicéridos en el tejido adiposo, facilitando así el proceso de absorción de los ácidos grasos cargado de los músculo y el hígado. De esta manera, el organismo convierte las reservas de grasas en energía, proporcionando al propio sustento de forma autònoma.

Bajar de peso con el café: he aquí como.

Para aprovechar al máximo el efecto lipolítico de café, es recomendable bebelor de forma regular, asociando a su consumo una dieta bien balanceada y actividad fisica.
También el café verde de Australia es excelente: una taza por la mañana, antes del desayuno, ayuda a mantenerse en òptima forma.

La cafeína es un remedio natural eficaz para la celulitis. Mezclando el polvo del café con aceite se obtiene una impasto que se puede aplicar directamente sobre las zonas afectadas a fin de estimular el drenaje y la eliminación de los líquidos estancados.

Otros beneficios.

La cafeína es conocida sobre todo por sus propiedades estimulantes, capaz de actuar sobre el tono muscular y suavizar la fatiga mental y física. Su uso, también mejora la concentración, reduce la incidencia de dolores de cabeza y estimula la digestión.