Wasser und Zitrone am Morgen

Wasser und Zitrone haben sehr viele Vorteile. Ein Glas pro Tag ist gut zur Entschlackung des Körpers und verbessert die Verdauung spürbar. Außerdem hilft die basische Wirkung der Zitrone bei Übersäuerung.

Hier erfährt man, wie man eine entschlackende und remineralisierende Diät mit Wasser und Zitrone beginnen kann: Füllt ein Wasserglas mit laufendem Wasser, das entweder Zimmertemperatur haben oder, wenn ihr es lieber mögt, lauwarm sein sollte. Drückt eine halbe Zitrone aus, achtet dabei darauf, dass diese frisch und aus biologischem Anbau ist.

Am besten ist es, wenn man sich daran gewöhnt, jeden Morgen auf nüchternen Magen ein Glas mit Wasser und Zitrone zu trinken. Achtet dabei darauf, dass das Wasser nicht zu kalt ist, da das einen übermäßigen Energieaufwand für die Assimilierung des Getränks verursachen würde.

Die Vorteile von Wasser mit Zitrone

Nur einige der vielen wohltuenden Effekte von Wasser und Zitrone sind:

• Die Anregung der Verdauung und die Stärkung des Immunsystems.
Die American Cancer Society rät zu Wasser und Zitrone als Stütztherapie, zur Anregung der Darmtätigkeit. In der Tat steigert der Zitronensaft die Produktion der Gallenflüssigkeit durch die Leber, und die Vitamine und Mineralstoffe, die in Zitronen enthalten sind, helfen, die Giftstoffe, die sich im Verdauungsapparat angesammelt haben, zu auszustoßen. Zitrone hilft auch beim Lindern von Magenschmerzen, die durch Sodbrennen und Magendrücken verursacht werden. Ihr hoher Vitamin C-Gehalt macht die Zitrone zu einem nützlichen Helfer bei der Vorbeugung und Bekämpfung von grippalen Infekten und das Kalium stimuliert Nervenfunktion und Gehirn und hilft beim beim Senken des Blutdrucks.

• Entschlackung und Diurese.
Durch die Anregung der Diurese hilft das Getränk aus Wasser und Zitrone dem Körper, sich von Toxinen zu befreien und garantiert Gesundheit und Effizienz im Harnapparat.

• Regulierung des PH-Werts.
Zitronensäure und Vitamin C helfen dabei, die Säurewerte des Blutes zu reduzieren. Daher beugt regelmäßiges Trinken von Wasser und Zitrone der Azidose im Organismus vor.

• Reinigung der Haut und frischer Atem.
Vitamin C und die Antioxydantien der Zitrone helfen, den Schäden, die durch die freien Radikale verursacht werden und der Faltenbildung, entgegenzuwirken. Außerdem erfrischen sie den Atem und beugen Schmerzen an Zähnen und Zahnfleisch vor.

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Jetzt, wo du die wohltuenden Eigenschaften von Wasser und Zitrone kennst, nutze sie! Ein Glas pro Tag reicht aus! Willst du auf natürliche Art und endgültig Gewicht verlieren, vertrau dich Bioimis an!